Pourquoi choisir d’accompagner sa grossesse par la sophrologie ?

Pourquoi choisir d'accompagner sa grossesse par la sophrologie ?

Aujourd’hui, de nombreuses techniques de médecine douce existent pour accompagner les (futures) mamans durant toute leur maternité, dont la sophrologie. Testée et approuvée par Carole de Maternice, la sophrologie grossesse apporte de nombreux bienfaits pour la maman, mais aussi pour le bébé. Nous sommes allés à la rencontre d’Alice, partenaire Maternice en sophrologie sur Nantes, […]

La doula, le partenaire bien-être des femmes pendant la grossesse

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Pour Maternice, votre partenaire bien-être pendant et après la grossesse, il était impensable de parler bien-être pendant la maternité sans parler du rôle des doulas…Véritable soutien psychologique, elles apportent écoute, présence et conseils à la future maman lorsque celle-ci ressent le besoin de se confier à quelqu’un d’extérieur à sa famille… On a rencontré Laëtitia […]

OUI au sport pendant la grossesse

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Bonne nouvelle Mesdames les sportives, faire du sport enceinte est tout à fait possible, voire recommandée 🙂 La grossesse n’étant pas une maladie, il faut vraiment considérer cette période de sa vie comme une occasion pour prendre soin de soi encore mieux qu’en temps normal ; manger équilibré, faire du sport, se détendre, se reposer sont les […]