L’alimentation pendant la grossesse : l’alliance de l’équilibre et du plaisir

alimentation grossesse

Rencontre avec Adèle Geslin, fondatrice du concept La Diet’ à Bicyclette sur Nantes. Diététicienne, Adèle est aussi chaleureuse, curieuse de rencontres et passionnée par son métier. Pour Maternice, elle nous parle de l’accompagnement qu’elle fait auprès des femmes avant, pendant et après leur grossesse et nous apprend surtout à lever le taboo de l’alimentation de […]

Comment communiquer avec son bébé avant même qu’il ne parle ?

jeune couple avec bébé

Entre adultes, il n’est pas toujours simple de se faire comprendre… Entre adultes et enfants, c’est la même chose, d’autant plus qu’on ne parle pas la même langue ! Pour éviter les incompréhensions qui génèrent stress, pleurs et mal-être, on peut apprendre à communiquer avec son bébé par la communication gestuelle associée à la parole, et […]

Sports d’hiver : les précautions à prendre pendant la grossesse

sports d'hiver enceinte

Tous les hivers, vous avez l’habitude de partir à la montagne faire le plein d’énergie et de sensations fortes !  Cette année, vous êtes enceinte, et cela vous paraît incompatible avec votre grossesse… Rassurez-vous, il existe des solutions pour vous permettre de profiter de votre séjour pleinement sans pour autant prendre un risque pour le […]

Rencontre avec Laura, co-fondatrice du concept « Les Pipelettes »

Laura, jeune maman

Laura, dynamique trentenaire, bordelaise d’adoption et maman de deux adorables petits garçons s’est lancée dans l’aventure entrepreneuriale il y a bientôt 4 ans. Son crédo : la mode.  Avec son associée, elles transmettent leur passion pour les fringues à travers leur réseau de deux boutiques sur Bordeaux (l’une à Talence, l’autre à Mérignac); les clientes […]

Passion et maternité: portrait de l’écrivaine Aëla Liper

Enora, jeune maman

Ingénieure de formation, chef de projet en banque, écrivaine et jeune maman, la pétillante bretonne Aëla Liper multiplie les casquettes:) Mettre de côté sa passion pour l’écriture à l’arrivée de sa petite fille? Pas question ! Avec un peu d’organisation et beaucoup de plaisir, elle continue de s’épanouir à travers ses romans. La preuve : deux […]

Quels sont les bienfaits du massage chez le bébé ?

Très répandu dans les cultures africaines et asiatiques, le massage bébé n’est pas encore bien répandu chez nous. Et pourtant, les bienfaits seraient réels ! Maternice a voulu en savoir plus et s’est rendu à un atelier de massage bébé dédié aux jeunes parents pour apprendre les bons gestes… Un massage, mais pourquoi ? Le massage est avant […]

Se faire plaisir à table au repas de Noël en étant enceinte

alimentation grossesse

Noël peut être une période particulièrement difficile dans la vie d’une femme enceinte…Adieu champagne, saumon fumé, huîtres et foie gras…Sans compter la peur de manger trop gras et trop sucré et de saturer bébé en mauvaises graisses… Pour ne pas faire grise mine cette année à table, on vous a concocté quelques idées de plats […]

Comment limiter la perte de cheveux après la grossesse ?

cheveux grossesse

Un des avantages de la grossesse est que l’on arbore une crinière de rêve comme on n’a jamais eu avant. En effet, sous l’effet de l’augmentation du taux d’œstrogènes, les cheveux deviennent plus brillants, plus épais et surtout arrêtent de tomber. Les racines graissent moins vite également, on peut en profiter pour espacer les shampooings […]