Cosmétiques femme enceinte, quels produits utiliser ?

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La grossesse est une période de grande fragilité dans la vie d’une femme, qui peut parfois être vécue comme contraignante et lourde d’interdits. La beauté n’est pas épargnée et il est plus que recommandé d’adopter une routine beauté adaptée grâce à des produits cosmétiques femme enceinte sains qui sauront vous accompagner tout le long de cette […]

Masque de grossesse: comment l’éviter pour rester belle enceinte?

Les beaux jours sont là et avec eux, les déjeuners en terrasse, les week-ends à la plage ou tout simplement les sorties shopping en ville. Difficile d’éviter les rayons du soleil. Pour conserver une belle peau et ralentir le vieillissement cutané, il est important de bien se protéger tout l’année. Enceinte, on redouble d’attention, la […]

Massage femme enceinte : un moment à s’accorder tout au long de la grossesse

Fatigue, nausées, douleurs, peau sèche qui tiraille, voire vergetures…Les petits désagréments de la grossesse sont nombreux et empêchent parfois de profiter de cette période pourtant magique…On ne se sent pas toujours bien dans ce corps qui change rapidement. Alors pourquoi ne pas se faire plaisir en s’accordant un moment rien qu’à soi (et à bébé ) […]

Eveil bébé : pourquoi emmener son enfant au cours de yoga ?

L’éveil bébé : un sujet qui nous préoccupe toutes ! Passées les premières semaines de découverte, de fatigue et d’émotions suite à l’accouchement, il est plus que tentant de sortir de chez soi et de reprendre une vie « normale ». Certes, avec un enfant, la vie n’est vraiment plus comme avant mais il existe de nombreuses […]

Abdominaux pendant la grossesse : vos meilleurs alliés

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On ne le répétera jamais assez : la pratique d’une activité physique modérée pendant la grossesse est conseillée, voire recommandée. Diminuer les risques de surpoids, de diabète gestationnel, soulager les douleurs, améliorer son bien-être psychologique… :  les bienfaits sont nombreux ! Durant neuf mois, le corps se transforme pour accueillir bébé et il s’avère nécessaire d’être à son […]

5 livres conseils à avoir pendant sa grossesse

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La grossesse est synonyme de nombreuses interrogations  : déroulé, suivi, transformations, démarches administratives, accouchement, sans parler de l’après bébé…Bien sûr, il y a toujours l’entourage, source de précieux et bienveillants conseils. Mais il peut être intéressant de s’intéresser de plus près à cette période si particulière de sa vie grâce aux livres. Si vous allez […]

La doula, le partenaire bien-être des femmes pendant la grossesse

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Pour Maternice, votre partenaire bien-être pendant et après la grossesse, il était impensable de parler bien-être pendant la maternité sans parler du rôle des doulas…Véritable soutien psychologique, elles apportent écoute, présence et conseils à la future maman lorsque celle-ci ressent le besoin de se confier à quelqu’un d’extérieur à sa famille…On a rencontré Laëtitia Mercury, […]

Week-end en famille à l’Abbaye Royale de Fontevraud

Située entre Chinon et Saumur, à équidistance de Tours ou d’Angers au cœur du Val de Loire, l’Abbaye Royale de Fontevraud, abritant un hôtel quatre étoiles et un restaurant 1 étoile Michelin, vaut le détour le temps d’un week-end en famille. Autrefois abbaye, résidence des rois puis prison au XIXè siècle, le lieu est unique par […]

3 conseils pour préserver son couple après l’arrivée de bébé

Un enfant, c’est du bonheur. Mais les premiers temps, il faut le reconnaître, c’est aussi beaucoup de fatigue. Nuits courtes, vigilance constante sollicitée, moments pour soi limités ou au mieux, interrompus par bébé qui demande de l’attention sans parler de l’entretien de son lieu de vie rythmé par les nombreuses lessives quotidiennes… Malgré tout, la […]